김재윤 / 재활의학과 전문의, 서울수정형외과의원 대표원장 하루에 얼마나 오랜 시간 앉아있으세요? 진료실에서 자주 묻는 질문 중 하나가 “운동 얼마나 많이 하세요?” 입니다. 대부분의 환자들이 대답하는데까지 걸리는 시간이 길지는 않습니다. “매일 창경궁까지 빠른 걸음으로 걸어갔다 오면 대충 한시간반 정도 됩니다!” 라고 당당하게 말하는 분이든, "아… 운동을 따로 하는 건 없는데..” 라며 죄지은 사람 마냥 수줍게 말하는 분이든, 어느 경우든 간에 질문을 듣자마자 바로 답이 나오기 마련입니다. 하지만, “하루에 얼마나 오랜 시간 앉아있으세요?” 라고 물어보면, 대부분은 “이게 무슨 질문이지?” 싶은 표정입니다. 한 번도 생각해본 적이 없기 때문이지요. “그래도 한번 잘 생각해보십시오. 하루 24..